Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) широко и эффективно используется в службах психического здоровья, чтобы помочь людям, страдающим от депрессии и тревоги. А также это рекомендованный вид лечения многих психических расстройств наряду с медикаментозной терапией, в отличие от, например, гештальт-терапии.
В исследовании приняли участие молодые люди в возрасте от 12 до 18 лет, которые страдали от депрессии и нарушений настроения. Большинство из них получали когнитивно-поведенческую терапию в частной обстановке в своей школе. Респонденты отметили, что после ее прохождения им становилось легче.
По оценкам, от 2 до 4% подростков страдают от депрессии, и помочь им может раннее лечение, но доступность эффективных методов лечения психического здоровья с использованием услуг по охране психического здоровья детей и подростков (CAMHS) ограничена. Это связано с нехваткой специалистов и большими очередями к ним.
«КПТ легкодоступна и устраняет нежелание некоторых молодых людей обращаться к службам охраны психического здоровья. КПТ может уменьшить этот барьер, предоставляя легкий доступ в обществе без необходимости регулярного личного контакта».
Профессор Барри Райт из Центра вмешательства в области психического здоровья, ориентированного на ребенка.
Специалисты планируют изучить влияние различных методов лечения для помощи молодым людям с плохим настроением и депрессией, чтобы понять, одинаковую ли эффективность имеет онлайн- и офлайн (классическая) терапия.