Исследование, опубликованное в научном журнале PLOS ONE, отражает наблюдения за пациентами в течение длительного периода времени, в некоторых случаях до года.
«Мы предполагали, что пациенты увидят улучшение, но эти результаты превзошли наши ожидания. Это демонстрирует, что использование цифровых инструментов при лечении хронических заболеваний, таких как остеоартрит, работает очень хорошо», —
говорит исследователь и физиотерапевт Хакан Неро из Университета Лунда.
Ученые указывают, что ни одно исследование ранее не отслеживало пациентов с остеоартритом, которые постоянно занимались самолечением, и сообщали о своих результатах в течение года. Есть аналогичные исследования из США, но они рассматривали пациентов с диабетом 2 типа.
В исследование были включены 500 пациентов со всей Швеции с остеоартритом тазобедренного или коленного сустава, большинство из которых — женщины с небольшим избыточным весом в возрасте около 60 лет (средний ИМТ равен 28 для пациентов с остеоартритом коленного сустава и 27 для пациентов с остеоартритом тазобедренного сустава). В начале исследования они заполняли форму здоровья, которую они должны были актуализировать каждые три месяца. Пациенты получали новые упражнения и уроки по остеоартриту ежедневно в течение всего периода. Упражнения были разработаны для укрепления мышц в зоне поражения. Не более двух-трех упражнений в день, которые занимали всего пять-десять минут.
Каждую неделю пациенты сообщали об уровне своей боли в приложении и проверяли свои физические показатели каждые две недели.
«Через 6 месяцев группа усреднила почти половину показателей боли, а их физическая подвижность улучшилась в среднем на 43%. Результаты были одинаково хорошими для тех, кто продолжал программу в течение года. Обычно остеоартрит тазобедренного сустава труднее лечить, но в нашем исследовании мы не увидели разницы между коленом и бедром, и то же самое применимо к полу и возрасту», —
говорит Хакан Неро.
Артрит является распространенным заболеванием, которое вызывает боль в суставах. Он может возникнуть у любого, но распространенность увеличивается с возрастом. По оценкам, в Швеции каждый четвертый человек старше 45 лет страдает остеоартритом. Для облечения симптомов рекомендуется физическая терапия, предупрежденность о заболевании и ежедневная физическая активность.